暑い夏を「夏野菜」で乗り切る
暑さで体が熱い、疲れがとれない、
食欲が落ちる、こんな時は夏野菜を
意識してしっかり摂りましょう。
一般的に、夏野菜は体を冷やす効果があり、
冬野菜は体を温める効果があると
言われるます。
話題の塩麹できゅうりを頂く食べ方も
とってもおすすめです。
塩麹は、発酵万能調味料です。
しかも、同時に塩分補給もできてしまいます。
夏野菜だけではなく、旬の野菜は不思議と
季節にあわせて体に必要な栄養を含み、
自然と体に良いものになっていると
気付かされます。
※塩麹おすすめ店〒246-0005 神奈川県横浜市瀬谷区竹村町24-6 電話 045-301-0036